乳頭凹陷的媽媽該如何哺乳？

發(fā)布時(shí)間：[2025-01-10] 閱讀：[311]次作者：萊西暖心家政公司

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母乳是媽媽給寶寶最好的禮物，但有的媽媽卻因?yàn)槿轭^凹陷而哺乳困難，乳頭凹陷的媽媽該如何哺乳？

什么是乳頭凹陷？

乳頭凹陷是指女性的乳頭沒(méi)有突出在乳暈的平面或凹陷入平面以下呈火山口狀，多是由于先天性乳房發(fā)育不良所致，它不僅影響乳房的外觀，影響了日后的哺乳，甚至還可以引起感染等疾病。

乳頭凹陷應(yīng)從孕期開(kāi)始改善

懷孕后，由于體內(nèi)雌孕激素的增多，乳房的腺管腺泡開(kāi)始發(fā)育，乳房增大變軟，同時(shí)乳暈著色，乳頭也易勃起。因此，妊娠期是糾正和改善乳頭凹陷的較好時(shí)期，如果在懷孕后能及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳頭凹陷的問(wèn)題，并于此期在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下采取有效的糾正措施，乳頭內(nèi)陷的問(wèn)題，還是可以得到很好的改善的。

在孕晚期做乳頭十字操可以幫助改善乳頭凹陷的癥狀。

先用溫?zé)崦矸笕轭^，然后洗干凈手后，兩拇指平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢由乳頭向兩側(cè)拉開(kāi)，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，然后兩拇指放于乳頭上下，慢慢縱向牽拉，再用拇指、示指和中指捏住乳頭輕輕向外牽拉，如此反復(fù)，一般10分鐘左右即可，可促使長(zhǎng)乳頭形成，便于嬰兒的含接，以做到充分有效的吸吮。

另外，由于按摩乳房的刺激會(huì)引發(fā)子宮收縮，因此按摩時(shí)要特別注意，一旦出現(xiàn)腹部明顯疼痛或不適，應(yīng)及時(shí)停止按摩，以免發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)，特別提示：此操作應(yīng)在孕晚期進(jìn)行。也可借助乳頭牽引器或乳頭保護(hù)罩協(xié)助，使乳頭通過(guò)寶寶的吸吮把乳頭吸長(zhǎng)。（更多需求請(qǐng)?jiān)趯I(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行）

家人應(yīng)多給予支持

有些乳頭凹陷的產(chǎn)婦在面對(duì)哺乳困難時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮或自怨自艾的心理，越是焦慮，就越是出現(xiàn)哺乳困難的惡性循環(huán)，所以，這個(gè)時(shí)候，家庭的支持是非常重要的，家人應(yīng)該給予她精神、體力上的支持，讓產(chǎn)婦能積極地配合凹陷乳頭的矯正，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的成功。

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