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      4個(gè)月的寶寶添加什么輔食，不能吃什么輔食？
      
        
      發(fā)布時(shí)間：[2024-10-06] 閱讀：[867]次 作者：萊西暖心家政公司
      
        
      
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4個(gè)月的寶寶吃什么輔食好？
      
1、嬰兒米粉和紅肉泥：米粉質(zhì)地細(xì)膩，易消化好吸收，相比小麥粉和雞蛋黃，米粉不容易致敏。紅肉泥中也含有較多的鐵，建議選擇豬瘦肉，致敏性比牛羊肉相對(duì)低一些。
      
2、蔬果泥：菜泥如南瓜、土豆、山藥、紅薯、西蘭花等，果泥如蘋果、香蕉、梨等。
      

      
	3、蛋黃：可以在輔食中加蛋黃、雞肝等，用湯勺碾磨成泥狀，一起給寶寶吃，補(bǔ)充鐵質(zhì)。　

      

      
	但蛋黃泥可能導(dǎo)致寶寶過敏，所以添加蛋黃時(shí)，應(yīng)從小半勺少量開始嘗試，若幾小時(shí)之內(nèi)寶寶沒出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，則可以繼續(xù)食用。　　

      

      
	注意：

      

      
	添加新食材，建議一次加一樣，以觀察寶寶是否過敏，然后慢慢地從一種到多種，從少到多，從稀到稠，從細(xì)到粗，豐富寶寶的輔食結(jié)構(gòu)。

      

      
	4個(gè)月的寶寶不能吃的輔食

      

      
	1、主食類：精細(xì)的谷類食物里B族維生素遭到破壞，還會(huì)因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。

      
2、葷食類：蛋清、汞含量較高的魚，在輔食的初階段，不要讓它們出現(xiàn)為好。
      
3、海鮮類：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會(huì)引發(fā)寶寶的過敏癥狀，建議不宜在1歲以前喂食。
      
4、蔬菜類：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、莧菜等含大量草酸的蔬菜，竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜，還是不宜過早出現(xiàn)在輔食中。
      
5、豆類：豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期更易受損害。此外，豆類較難煮熟透，容易引起過敏和中毒反應(yīng)。
      
6、水果類：容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果（水蜜桃、奇異果），最好都不要給寶寶吃。
      
7、飲料類：例如礦泉水、純凈水、功能飲料、刺激性的飲料。
      
8、調(diào)味類：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，干擾身體對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)的吸收。一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽，同時(shí)味精過多也會(huì)影響血液中的鋅的利用。
      
9、零食類：嚴(yán)格地說，在寶寶輔食的初級(jí)階段，不應(yīng)該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營(yíng)養(yǎng)少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。
      

      

      
	4個(gè)月的寶寶吃什么輔食好？4個(gè)月的寶寶不能吃的輔食是什么？您學(xué)會(huì)了嗎？

      

      
	
      
      

      

      
	
	
      
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      報(bào)名：4個(gè)月的寶寶添加什么輔食，不能吃什么輔食？
      
                
      
                
				
                
                
                
      
                    
        
                        
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