正式講這篇文章之前，我想請大家看一下這位寶寶的舌頭。

　

　我相信，就算不會看舌相的家長，也能看出這是一個(gè)舌頭尖尖的孩子，那寶寶舌頭尖正常嗎？

　答：NO！舌頭尖很常見的原因就是因?yàn)楹⒆?肝氣不舒"了。

01、什么是肝氣不舒？

說白了，肝氣不屬是因?yàn)閴毫Υ螅榫w不好造成的肝氣無法疏泄。"百病皆生于氣"，氣順了血液才能通暢，反之就會出現(xiàn)各類的問題。

　很多家長都知道，脾不好了寶寶就會生病，但多數(shù)人并不知道肝木克脾土，因此肝不順自然也不會讓脾好過，脾對孩子的 　重要性就不用多說了吧？

02、肝氣不舒的表現(xiàn)

除了我們開始說的舌像判斷，還有一些癥狀也是寶寶肝氣不順的表現(xiàn)，如果寶寶出現(xiàn)以下癥狀說明你家寶貝可能肝氣不舒了。

　 （一）口干、口苦、口臭

　 很多寶寶會覺得自己的咽喉很干燥沒有津液，然而，舌頭上面還有很多唾液，這是為啥呢？

　 其實(shí)這里的口干只是一種感覺，并不是真的缺水。

    一個(gè)詞叫"肝膽相照"，肝和膽是相依相存的，一個(gè)升一個(gè)降，此起彼消。

　 如果肝氣不舒郁結(jié)了，膽氣受到影響無法宣降，就會出現(xiàn)膽氣上逆，造成孩子嘴里發(fā)苦張嘴有酸臭味。

　（二）孩子瘦小，身高不達(dá)標(biāo)

    肝氣不舒會造成很多負(fù)面情緒，這就會造成孩子生長激素分泌減少，美國的耶魯兒童健康組織調(diào)查顯示，寶寶經(jīng)受父母家長的訓(xùn)斥、打罵，或是家庭氛圍比較暴躁的情況下。

　 神經(jīng)會處于非常緊張和壓抑的狀態(tài)，內(nèi)分泌被抑制，就會導(dǎo)致發(fā)育不良甚至是矮小癥。

（三）不愛吃飯，胃口差

   肝木橫逆克制了脾土。

　 肝火過旺，脾氣就會虛弱，同時(shí)肝火會"灼傷"胃部，胃一傷孩子就會出現(xiàn)厭食的癥狀。

　 一些肝火旺不愛吃飯的孩子，除了厭食之外，還伴有任性、易發(fā)怒、易煩躁不安、睡眠不和入睡難、身體瘦弱、大便干結(jié)等。

   因此，如果孩子經(jīng)常口干、嘴里有臭味；不愛吃飯、脾氣暴躁：比同齡人更瘦小。可以先看看孩子的舌頭是不是尖尖的有時(shí)候還有白厚苔。

　03、肝為啥這么重要？

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載‘肝者，將軍之官，謀慮出焉’，意思是：肝就相當(dāng)于我們身體中的將軍，而將軍是是出略的，有將軍的決策正確才能打勝戰(zhàn)。肝沒有問題，咱們的身體才能正常協(xié)作完成生長發(fā)育。

　04、如何疏肝養(yǎng)脾？

　有的時(shí)候，我們知道了該給孩子養(yǎng)護(hù)脾胃，但有時(shí)還是會出現(xiàn)反復(fù)積食生病的情況。

    其實(shí)是我們忽略了孩子"肝氣不舒"的問題。

    生活習(xí)慣方面，呵護(hù)孩子的情緒，不亂對孩子發(fā)脾氣；幫助寶寶養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣；不要隨便給孩子用藥；

    食療方-------金桔水

    材料：

    金桔8顆

　做法：

    金桔洗凈留核，300ml水，切片煮水；

    水開后再用小火熬煮5-10分鐘，溫服。

　 注意：

    一歲以上的孩子可以食用；

    在喝完金桔水以后的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要喝奶；

    喉嚨痛的時(shí)候喝金桔水不要放糖；

    金桔水不是藥物，沒有任何的治療作用，功效在于輔助調(diào)理。

    小兒推拿調(diào)理方案